Zapallito Aceitunas

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Description

Zapallito Aceitunas500 gramos El zapallito es una hortaliza que est compuesto principalmente por agua, tiene un bajo aporte calrico pero es muy rico en nutrientes. Es una gran fuente de vitaminas A, C, E y del complejo B, minerales como potasio, sodio, hierro, calcio y fsforo, cido flico, y fibra.

Sirve para adelgazar y no retiene líquidos

La dieta mediterránea se compone aproximadamente de 50 a 55% de calorías que provienen de los carbohidratos (principalmente complejos y ricos en fibra)

Esta verdura es rica en fibra (entre 0

Al consumir repollo

K y ácido fólico

potasio o fósforo

antiespasmódico

Es digestivo

minerales como potasio

rico en grasas monoinsaturadas

Proteínas: 1

definen éste pate apto para el consumo en una alimentación vegana

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